Cari Vegani, vicini e lontani,
mentre il ciliegio sotto casa fiorisce, disorientato dal caldo di questo periodo, noi ci imbarchiamo per le prossime avventure: questa settimana ne è gremita!
Innanzi tutto iniziano le lezioni di cucina bio-vegan:
Mercoledì 28 settembre,
ore 20.00-23.00: VERDURE AUTUNNALI.
- Vitalità delle verdure e proprietà delle diverse varietà.
- Perché scegliere biologico a km ‘0’.
- Come pulire e tagliare le verdure.
- Verdure in insalata, saltate allo zenzero e in agrodolce.
- Stufati di verdura mista per accompagnare i cereali.
- Creme di verdura.
- Quiches.
Per avere tutte le date dell’intero corso, visitate questa pagina.
Vi informiamo che, limitatamente a questa lezione, è già stato raggiunto il tetto massimo dei partecipanti: grazie per l’entusiasmo!
Le condivisioni vegan si limiteranno questa settimana alla serata di venerdì 30.
Queste le proposte:
- insata fresca con alghe in salsa kaxuta
- crema vellutata di zucca okkaido e porri
- tortilla di mais con fagioli ‘refritos’
- verdure saltate golose
- bunet
- crema al mandarino
Inoltre:
- Pan Nostrum
- Acqua Diamante, tisane e tè bancha
A richiesta:
- pizza e farinata
- vini e birre bio
Sabato 1 Ottobre saremo a Borgio,
in via Matteotti, in orario 10.00-19.30,
ospiti della manifestazione: “Incontro con il Corpo”: giornata salute e benessere.
Curare il corpo e lo spirito, libertà di viaggiare, alimentazione e prodotti naturali, animazione ed esibizioni.
E chi più ne ha….
Vi aspettiamo!
Un grande e fiorito abbraccio.
veganierranti
per prenotazioni ed info veganierranti @ inventati.org
oppure 3407887617
