veganierranti

Buoni Amici di viaggio,
con l’avvento del periodo natalizio ci premuriamo di comunicarvi di come il direttivo della nostra associazione (i 4 gatti che si fanno il mazzo) abbia deciso di prendersi una pausa (si crede meritata, nonché inevitabile), per festeggiare con la dovuta tranquillità i giorni del Natale e di Capodanno nella semplicità familiare.
Questo a sottolineare come non si cerchi in alcun modo di ‘calvacare l’onda’ dei prosperosi proventi ipotizzati durante le festività per gli esercenti commerciali, ma si lasci fare ciò che proprio ad ogni specie: ai commercianti, il commercio; agli associanti, attività di divulgazione.
Quindi, giusto per rinfrescarci la memoria: chi ha voglia di varcare la soglia della nostra sede, lo fa per condividere qualcosa di sè e riportarsi a casa qualche novità da ‘far bollire in pentola’ (anche metaforicamente, nevvero!).
Bon, e dopo ‘sta pizza….

Ringraziamo Rosella e il suo compagno, per averci raggiunti e ‘tramandato’ le ultime frontiere cui sta approdando il cammino dell’Acqua Diamante: aspettiamo entusiasti domenica 4 marzo 2012 , in cui riusciremo a condividere anche questa esperienza.
Speriamo di avere anche Rosella fra i nostri.

Ricordiamo ai più giovani il prossimo appuntamento con le letture e i giochi all’improvviso:

Sabato 10 dicembre, ore 16.30, presso la libreria Ubik di Savona:
 “FILASTROCCHE SERIE E SCIOCCHE”.

Un pomeriggio alla scoperta della musicalità della parola e dell’immagine.
Partendo dalle ‘conte’ e dalle filastrocche per arrivare alle ‘favole in rima’ e alle incisioni poetiche di Elena Frontero, proponiamo ai giovani lettori un pomeriggio di poesia in coro, di disegni all’improvviso e biscotti vegan, per assaporare la convivialità della lettura di gruppo  e della libera invenzione.
Nico Orengo, Gianni Rodari, Donaldson e Sheffler, Barbantini e Barbantini e… qualche opera di Elena Frontero.

E giungiamo quindi alle condivisioni per le sere di venerdì 2 e sabato 3 dicembre,
voilà le menu:

•  quiche di porri
•  insalata con alghe in salsa ‘kaxuta’
•  crema di carciofi con orzo
•  falafel di fave con salsa e verdure
•  crumble di mele
•  crema di mandorle alle nocciole

Inoltre:

• Pane di Michele cotto a legna
• Acqua Diamante, tisane e té bancha

A richiesta:

• pizze e farinate
• vini e birre bio

Eccoci ai saluti.
Un grande abbraccio e buoni pensieri a tutti.
veganierranti

come raggiungerci

per prenotazioni ed info veganierranti @ inventati.org

oppure 3407887617

Cari Vegani,
vicini e lontani,
che viaggio l’approccio ayurvedico all’equilibrio alimentare!
Noi che ne venivamo dall’isola di Yin e Yang, ci siamo persi volentieri alla scoperta delle terre di Vata, Pitta e Kapha, ritrovandoci entusiasti dei nostri tesori nella prima “domenica teoretica”.
Ringraziamo di cuore Gabriello Ferrero per le sue doti di comunicatore pacato ed ironico, equilibrato e gioviale.
Per avere contatti diretti con lui: c.e.lospecchio @ libero.it (togliete gli spazi intorno alla chiocciola).

E vogliamo continuare!
Quindi tenetevi pronti per nuove scoperte:

• l’approfondimento distinto delle 4 fasi: alimentazione, trasformazione, energia e purificazione. Con attenzione verso i punti di autoverifica della funzionalità degli adattamenti apportati da ognuno al proprio sistema alimentare. Ed è questo che più ci piace: l’individualità psico-fisica di ogni ricerca; l’ascosto che ognuno deve porre verso se stesso, non demandando ad altri la responsabilità del proprio equilibrio.

• lezioni di “Alimentazione Finalizzata”: come trovare dei validi alleati nel cibo per aiutarsi a vivere meglio in momenti diversi:

come e quando stimolare il sistema immunitario;
come e quando favorire la purificazione;
come e quando cercare alimenti rivitalizzanti.

Chiaramente aspettiamo da voi delle inidicazioni sulle disponibilità temporali ed anche noi cercheremo di capire in fretta come organizzarci di conseguenza.

Ricordiamo ai più giovani il prossimo appuntamento con le letture e i giochi all’improvviso:

Sabato 10 dicembre, ore 16.30, presso la libreria Ubik di Savona:
 “FILASTROCCHE SERIE E SCIOCCHE”.

Un pomeriggio alla scoperta della musicalità della parola.
Partendo dalle ‘conte’ e dalle filastrocche per arrivare alle ‘favole in rima’, proponiamo ai giovani lettori un pomeriggio di poesia in coro, di disegni ‘in rima’ e biscotti vegan, per assaporare la convivialità della lettura di gruppo  e della libera invenzione.
Nico Orengo, Gianni Rodari, Donaldson e Sheffler, …..

E giungiamo alle nostre condivisioni per le sere di venerdì 25 e sabato 26,
eccovi cosa avremmo pensato di proporre:

• fagottino di erbette
• insalata di radicchio e noci
• farro integrale arrosto con crema di carciofi
• tortillas con azuki ‘en pimentòn’ e verdure
• cavolfiore al forno
• tofu cake al lampone
• Sacher Torter

Inoltre:

• Pane di Michele cotto a legna
• Acqua Diamante, tisane e té bancha

A richiesta:

• pizze e farinate
• vini e birre bio

Cogliamo l’occasione, in queste ultime righe, per mandare un caro saluto al Maestro Pasquale Boscarello, eminente pasticciere bio-macro-vegan, il quale sicuramente di noi non conosce nemmeno l’esistenza, ma al quale siamo profondamente riconoscenti.
Quindi, speriamo che una qualche timida e sagace colomba compia il miracolo di recapitargli il nostro messaggio: GRAZIE DI CUORE!

Vi abbracciamo tutti con affetto.
veganierranti

come raggiungerci

per prenotazioni ed info veganierranti @ inventati.org

oppure 3407887617

Cari Amici,
inondati da questo sole meraviglioso, tesaurizziamo enenergie per riprendere ciò che le acque trascorse ci han fatto tralasciare.
Quindi:

DOMENICA ‘TEORETICA’ sull’ “EQUILIBRIO ALIMENTARE”
20 Novembre, dalle ore 10.30 alle ore 16.00.

Presso la nostra sede di Tosse.
La conferenza-corso domenicale è stata pensata per poter dare una visione d’insieme al percorso intrapreso.
La visione olistica dei processi di scambio con l’esterno che vengono praticati attraverso l’ingestione del cibo, richiede un momento di riflessione per dar spazio all’apprendimento di nozioni base, di semplici principi dell’equilibrio psico-biologico, già a livello cellulare.
Questo il fine di questo incontro ‘speciale’, per navigare per nuove acque e scoprire nuovi tesori.
Insegnante: Gabriello Ferrero, naturopata esperto in ayurveda e alimentazione presso il Centro di Formazione “La Sorgente” di Savona.
Il corso sarà supportato da dispense riassuntive.
Il costo è stato pesantemente ‘limato’ per giungere alla cifra di 50 euro.
Se qualcuno volesse farsi raggiungere per il pranzo, che è compreso nella struttura del corso per i partecipanti (ma se qualcuno preferisse portarsene da casa, non ci sono problemi) , può comunicarlo: il costo è di 15 euro a persona.

Vi mettiamo a parte di una iniziativa a dir poco interessante.

CORSO DI ESPANSIONE DELLA COSCIENZA.

Associazione culturale “Le Nuvole”.
Seminario Introduttivo: “I 5 Stadi Evolutivi dell’Umanità”.
Tenuto dalla pluri-Dottoressa Adele Caprio.
Presso Ass. Cult. Le Stelle, Cengio – Savona. Per Info: 3280985280 (Renata)
Sabato 19 (dalle 15.00 alle 18.00) e Domenica 20 Novembre (dalle 9.00 alle 12.00) 2011
Argomenti del Seminario:
La Costituzione dell’Uomo secondo la Scienza dello Spirito
Il Cammino Evolutivo dell’Umanità in chiave astrologica
Il significato esoterico del 2012
Per info su modalità e costi: lestelleassociazione@gmail.com

E per tutti i bambini….LETTURE IN LEBRERIA questo sabato!
Il prossimo appuntamento mensile è per

sabato 19 NOVEMBRE, ore 16.30:
“IL MAGO DEL COLORE”.

Alla scoperta delle opere di Eric Carle e dei suoi protagonisti animali dai colori sgragianti, dove la magia della parola e dell’illustrazione mirabilmente si compenetrano.
“Il ragno tesse e tace”, “Il bruco mai sazio”, ….

La condivisione vegan di questa settimana è stata ridimensionata al solo sabato 19 e  prevede, in linea di massima:

• vitel tonné ‘entusiasta’
• insalata russa
• paté di lenticchie
• crocchette di riso ‘au champignons’
• zucca al forno
• crostata fichi e noci
• crema al mandarino

Inoltre:

•  Pane Nostrum
• Acqua Diamante, tisane e té bancha

A richiesta:

• pizze e farinate
• vini e birre bio

Godetevi ‘sto sole impareggiabile, ‘sta luna che spacca!
Vi auguriamo ogni bene.

veganierranti

come raggiungerci

per prenotazioni ed info veganierranti @ inventati.org

oppure 3407887617