Appuntamenti di inizio giugno

Cari Amici,
purtroppo non riusciamo ad aver ragione dell’acqua e dei problemi di connessione alla rete, che ci sollazzano in questi giorni e ci rubano tante energie. La passeggiata Dantesca ha lasciato il ricordo della sosta forzata di una moltitudine di persone, dovuta alla pioggia battente che ha sorpreso i camminatori, proprio quando giungevano davanti alla chiesa di Tosse, dove era disposto un punto di ristoro. Molti devono aver usato il bagno, quel bagnetto che teniamo in ordine per la decina di soci che ne usufruiscono settimanalmente: è’ stata una prova troppo gravosa per lui!
Ma c’è già chi ha pensato a rimettere a posto e, proprio quando il povero pellegrino arrivava in sede a svolgere ‘cotanto lavoro’ (mettere le mani nel materiale più prezioso al mondo….), c’era ad accoglierlo tutta l’acqua che gli inquilini di sopra erano riusciti a far uscire da chissà dove (è probabile che anche loro cerchino di dirimere l’arcano…ignari di come possano le loro condutture averne veicolata una tale quantità).
Intanto la nostra connessione alla rete si rifiuta di rispondere: siamo quindi obbligati a triangolare il nostro notiziario attraverso un’anima pia e devotamente volontaria, che ci aiuterà a farvi arrivare il nostro messaggio.
Così, cerchiamo di tirare via l’acqua col secchiello ed intanto non sappiamo cosa succeda intorno a noi, nel Mondo…. Ci scusiamo per non poter rispondere alla posta e speriamo di risolvere presto anche questo.

Per le condivisioni serali di venerdì 31 maggio e sabato 1 giugno, eccovi le proposte:

  • tortino di zia Felicita
  • cous cous integrale a sorpresa
  • paté di cannellini e zenzero con crostini
  • straccetti di seitan kebab
  • insalata con crema mandorle e arancia
  • claffoutis alle ciliegie
  • crema  al cioccolato fondente e mandorle

Inoltre:

  • Pane di Michele, cotto al forno a legna
  • Acqua Diamante

A richiesta:

  • pizze e farinate
  • vini e birre bio
  • tisana e té bancha

Per partecipare, ricordate di contattarci.( Michele 340.7887617)

E, udite, udite!
DOMENICA 2 GIUGNO presso il MOLO 844 di Vado Ligure, dalle ore 16,30 fino alle 20.00, parteciperemo attivamente alla manifestazione presentata dall’ENPA di Savona: “Gli animali: i loro diritti, i nostri doveri”. Un pomeriggio dedicato ai bambini e ai loro amici animali: scambi di figurine della raccolta promossa dall’Ente (Amici Cucciolotti 2013), esposizione dei disegni prodotti dai bambini, percorsi di ludo-agility di bimbi e cagnolini, trucchi per bimbi con tema animale. Noi saremo lì con letture e rappresentazioni per riflettere insieme, rimettiamo in scena: “La Strega Rossella”, “Mai contare sui topi” e “Via le dita dal naso”. Alle 18.30 si terrà il concerto di Danila Satragno e dei  musicisti e cantanti che volontariamente si prestano per questa manifestazione, che secondo noi vuole dimostrare come, al di sotto delle ‘cime burocratiche’, c’è sempre una base che si fa in quattro per portare avanti ciò in cui crede. Ma è la vetta, che si lascia scorgere dai più e più da distante e…. quando questa non è ricoperta da neve immacolata ….Coraggio, ragazzi! Noi ci siamo!
Bimbiiiii, vi aspettiamo!!!!!!!!

E continuiamo:
CORSO DI CUCINA VEGAN, anno scolastico 2012/2013.
Domenica 16 GIUGNO : LA GRANDE GIORNATA DELLE VERDURE nella cucina vegan.
Le verdure sono l’ABC della dieta di un animale frugivoro quale dovrebbe essere l’uomo. Eppure sono l’alimento più ‘difficile da digerire’ mentalmente di questi tempi. Soprattutto fra i più giovani, per i quali tutto è pensato ad un livello così alto di sofisticazione, da non riuscire più a distinguere nulla di originario e semplice. Sono proprio le verdure che possono salvarci dalla catastrofe dietologica a cui assistiamo di questi tempi.
Vitalità delle verdure: perché scegliere biologico, a km ‘0’. Proprietà delle diverse verdure: come scegliere le verdura da mangiare. La stagionalità delle verdure. Cosa troviamo nel bosco: l’ortica, il tarassaco.
Impariamo a fare:

  • le insalate rivitalizzanti
  • il semplice trucco del ripieno per tortini e quiche di verdura
  • verdure saltate allo zenzero
  • stufati di verdura per accompagnare i cereali
  • zucca al forno
  • verdure ripiene
  • verdure in crosta con gomasio
  • verdure con besciamella al forno

Una nuova domenica di condivisione, suddivisa in teoria e pratica, supportata da dispense ed allietata dalla condivisione del pranzo.
Orario: 11.00-16.00; presso la sede sociale di Tosse (Noli).
Per informazioni sui corsi
Oppure contattateci

Ed eccoci ai saluti….sta per partire il piccione viaggiatore…. e se non sfruttiamo questo passaggio per il nostro messaggio….
Copiosi abbracci vegani

come raggiungerci

per info veganierranti @ inventati.org

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appuntamenti di fine maggio

Gentili amici,
prescindendo questa volta da intuizioni filosofiche, andiamo a bomba informandovi delle prossime nostre iniziative.
Per le condivisioni serali di venerdì 24  e sabato 25 maggio, eccovi le proposte:

  • verdure saltate allo zenzero
  • bagna cauda di rape rosse
  • riso integrale saltato con mandorle e zafferano
  • scaloppine di seitan al marsala e funghi shitake
  • insalata con alghe kombu in salsa
  • bavarese alle arance rosse
  • salame al cioccolato fondente

Inoltre:

  • Pane di Michele, cotto al forno a legna
  • Acqua Diamante

A richiesta:

  • pizze e farinate
  • vini e birre bio
  • tisana e té bancha

Per partecipare, ricordate di contattarci.( Michele 340.7887617)

Ultimo incontro della rasegna di letture per bambini “LIBRI DAL MONDO”.
Sabato 25 maggio dalle ore 16.30 alle ore 18.00, presso la libreria Ubik di Savona:“Musica da favola”, commento narrativo alle composizioni del musicista Renato Procopio, a cura di Anna Maria Bianchi. Nel dehor della libreria si terrà, tempo permettendo (altrimenti in Sala Tenco, come di consueto), l’ultimo pomeriggio di letture dedicate ai più giovani per quest’anno scolastico; con la consueta merenda vegana ed un accompagnatore d’eccezione. Il chitarrista Renato Procopio presenta la sua ultima fatica musicale: “ViagGIo in un mondo incanTAto”, piacevole ed intima rivisitazione dei brani più conosciuti della produzione Disney, incorniciata dal libero intreccio narrativo proposto dalla lettrice e dai bambini, che dispiegheranno così le vele per quest’ultima fantastica traversata. Ciurma! Vento in poppa!

CORSO DI CUCINA VEGAN, anno scolastico 2012/2013.
Domenica 16 GIUGNO : LA GRANDE GIORNATA DELLE VERDURE nella cucina vegan.
Le verdure sono l’ABC della dieta di un animale frugivoro quale dovrebbe essere l’uomo. Eppure sono l’alimento più ‘difficile da digerire’ mentalmente di questi tempi. Soprattutto fra i più giovani, per i quali tutto è pensato ad un livello così alto di sofisticazione, da non riuscire più a distinguere nulla di originario e semplice. Sono proprio le verdure che possono salvarci dalla catastrofe dietologica a cui assistiamo di questi tempi.
Vitalità delle verdure: perché scegliere biologico, a km ‘0’. Proprietà delle diverse verdure: come scegliere le verdura da mangiare. La stagionalità delle verdure. Cosa troviamo nel bosco: l’ortica, il tarassaco.
Impariamo a fare:

  • le insalate rivitalizzanti
  • il semplice trucco del ripieno per tortini e quiche di verdura
  • verdure saltate allo zenzero
  • stufati di verdura per accompagnare i cereali
  • zucca al forno
  • verdure ripiene
  • verdure in crosta con gomasio
  • verdure con besciamella al forno

Una nuova domenica di condivisione, suddivisa in teoria e pratica, supportata da dispense ed allietata dalla condivisione del pranzo.
Orario: 11.00-16.00; presso la sede sociale di Tosse (Noli).
Per informazioni sui corsi
Oppure contattateci:

Vi abbracciamo.
veganierranti

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apuntamenti centrali di maggio

Cari Amici,
com’è curioso!
Com’è divertente vivere, come facciamo, in universi paralleli, contigui, ma rigidamente stagni e rescoprire il nostro divertito sgomento  quando questi si sovrappongono, in modo ridicolo e giocoso, sgretolando i muri di cinta…
A questo ci conduce il nostro maestro, Cane Pongo, un meticcio con cui abbiamo la fortuna di condividere lo spazio e gli affetti (rigorosamente vegano alla nostra tavola, ma svaligiatore di bidoni della rumenta nelle notti di scorribande ‘pé mussa’) e che a volte ci tocca di portare al guinzaglio: situazione imbarazzante per entrambi ed alquanto pericolosa per l’Umano a causa dell’energia sprigionata dal Cane, quando è posseduto dal demone del guinzaglio.
Noi gli svolazziamo dietro ripetendo “Piano, Pongo! Pongo, piano! Piano, piano! Pongo!!!”. Quando… finalmente si ferma per aggrovigliarsi al giunzaglio con vortici di manovre di avvicinamento al cespuglio prescelto per fare pipì. E la fà proprio lì. Sulla P.P. del diritto di proprietà, che ci fregiamo di apporre al suolo quando ci appartiene, ben inciso su un ciocchetto di marmo, che tanto sa di Roma Antica…
E quel ciocchetto è… la nostra pipì. E si chiama così! Proprietà Privata. Si scrive P.P. Si legge: pipì.
E’ la stessa cosa! Facciamo la stessa cosa! Ma chissà perché noi ci crediamo superiori. Forse è solo che abbiamo perso il fiuto ed usiamo dei simboli, invece dell’urina.
Comunque, a dispetto di tutti, noi continuiamo a pensare che sia il Cane a portare l’Umano a fare un giro, quando gli mettiamo il giunzaglio. Pongo, con la sua energia, ci dice: “Dai, coraggio, ora ti porto fuori. Hai una faccia! Cammina! Non farti tirare come un peso morto!!!”
Scusate la nostra filosofia filologica da delirio surrealista, ma ci diverte e ve la regaliamo. Fateci un po’ quel che vi pare.

E continuiamo con gli impegni associativi, dopo le belle condivisioni su meditazione e respiro di sabato scorso ed il corso dei dolci di domenica. Prossimamente su ‘faccia da libro’ le foto.
Grazie di cuore!

Per le condivisioni serali di venerdì  e sabato 18 maggio, eccovi le proposte:

  • insalata russa
  • cappuccio saltato con cipollotto e zenzero
  • orzo saltato arrosto con fave
  • rosticcini di seitan alla ligure
  • carotine arrosto alla Lò
  • sacher torte
  • crema di mandorle allo zabajone

Inoltre:

  • Pane di Michele, cotto al forno a legna
  • Acqua Diamante

A richiesta:

  • pizze e farinate
  • vini e birre bio
  • tisana e té bancha

Per partecipare, ricordate di contattarci.( Michele 340.7887617)

Ultimo incontro della rasegna di letture per bambini “LIBRI DAL MONDO”.
Sabato 25 maggio dalle ore 16.30 alle ore 18.00, presso la libreria Ubik di Savona:”Musica da favola”, commento narrativo alle composizioni del musicista Renato Procopio, a cura di Anna Maria Bianchi. Nel dehor della libreria si terrà, tempo permettendo (altrimenti in Sala Tenco, come di consueto), l’ultimo pomeriggio di letture dedicate ai più giovani per quest’anno scolastico; con la consueta merenda vegana ed un accompagnatore d’eccezione. Il chitarrista Renato Procopio presenta la sua ultima fatica musicale: “ViagGIo in un mondo incanTAto”, piacevole ed intima rivisitazione dei brani più conosciuti della produzione Disney, incorniciata dal libero intreccio narrativo proposto dalla lettrice e dai bambini, che dispiegheranno così le vele per quest’ultima fantastica traversata. Ciurma! Vento in poppa!

CORSO DI CUCINA VEGAN, anno scolastico 2012/2013.

Domenica 16 GIUGNO :LA GRANDE GIORNATA DELLE VERDURE nella cucina vegan.

Le verdure sono l’ABC della dieta di un animale frugivoro quale dovrebbe essere l’uomo. Eppure sono l’alimento più ‘difficile da digerire’ mentalmente di questi tempi. Soprattutto fra i più giovani, per i quali tutto è pensato ad un livello così alto di sofisticazione, da non riuscire più a distinguere nulla di originario e semplice. Sono proprio le verdure che possono salvarci dalla catastrofe dietologica a cui assistiamo di questi tempi.
Vitalità delle verdure: perché scegliere biologico, a km ‘0’. Proprietà delle diverse verdure: come scegliere le verdura da mangiare. La stagionalità delle verdure. Cosa troviamo nel bosco: l’ortica, il tarassaco.
Impariamo a fare:

  • le insalate rivitalizzanti
  • il semplice trucco del ripieno per tortini e quiche di verdura
  • verdure saltate allo zenzero
  • stufati di verdura per accompagnare i cereali
  • zucca al forno
  • verdure ripiene
  • verdure in crosta con gomasio
  • verdure con besciamella al forno

Una nuova domenica di condivisione, suddivisa in teoria e pratica, supportata da dispense ed allietata dalla condivisione del pranzo.
Orario: 11.00-16.00; presso la sede sociale di Tosse (Noli).
Per informazioni sui corsi
Oppure contattateci

E rabbrividendo stupiti, fra queste nuvole avvolgenti,
vi abbracciamo.
veganierranti

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appuntamenti di metà maggio

Gentili Amici,
eccoci giunti finalmente alla settimana calda del mese, in cui si dispiegano finalmente diverse attività progettate con fiducia.
Non contenti, siamo in ballo con le nostre “LEZIONI VEGANE”, ultimo delirio ‘in fieri’ della nostra Scompagine Teatrale: pare che ancor prima che abbia trovato una stesura definitiva, lo spettacolo sopraddetto sia già in cartellone per diverse iniziative di volontariato fra Savona, Vado e Finale. Speriamo di poter a breve comunicarvi le date attraverso il blog, dove appariranno in buon ordine.
Ringraziamo i soci che ci stanno aiutando a reperire il materiale per la Nuova Ciclofficina di via Maciocio in Savona e rinnoviamo il nostro invito a volervi disfare degli attrezzi che non usate, ma pensate possano far comodo al progetto. Grazie!

Quindi andiamo a bomba:

Sabato 11 maggio, dalle ore 16.30 alle ore 19.00, presso l’Associazione ‘veganierranti’ in Tosse. Mara Altamura (Osteopata) e Michele Gallizzi (Terapista shiatsu e Massoterapista) vi condurranno “IN ASCOLTO DEL RESPIRO CHE DÀ LA VITA”. Imparare a conoscersi attraverso la pratica dell’ascolto
Il corso è suddiviso in:

  • una parte teorica che comprende: catene miofasciali, meridiani, corpo ed emozioni, meditazione;
  • una parte pratica il cui obiettivo vuole essere quello di dare stimoli da portare nella propria quotidianità, per valorizzare le risorse che la Natura ha voluto donarci: respirazione nel movimento, movimenti di base, stretching dei meridiani, piccola meditazione.

Per maggiori info: Mara: 340.3322846, mara.altamura@gmail.com; Michele: 320 0238499; michele.gallizzi@gmail.com. Pratica a numero chiuso.

CORSO DI CUCINA VEGAN, anno scolastico 2012/2013.
Domenica 12 MAGGIO : LA GRANDE GIORNATA DEI DOLCI nella cucina vegan.
Preparare dolci senza uova, burro o latticini è semplice!
Come eliminare il colesterolo dai dolci (e, volendo, anche lo zucchero) sorprendendo piacevolmente il palato con sapori tradizionali, ma senza il retrogusto di sfruttamento e morte violenta che di solito li accompagnano?
Impariamo a fare:

  • Crostate, biscotti e strudel: i segreti della pasta frolla ‘veganierranti’;
  • Le creme alla mandorla dei veganierranti (dalla base del M° Boscarello);
  • Le torte lievitate: tarta de compostela, sacher torte;
  • I dolci sfizioso col tofu: tofu-cake alla frutta, bunet, bavarese.

Una nuova domenica di condivisione, suddivisa in teoria e pratica, supportata da dispense ed allietata dalla condivisione del pranzo.
Orario: 11.00-16.00; presso la sede sociale di Tosse (Noli).
Per informazioni sui corsi
Oppure contattateci:

E per le condivisioni delle serate di venerdì 10 e sabato 11, eccovi le proposte:

  • insalata con germogli di lenticchie in salsa ‘kaxuta’
  • rapa rossa al vapore con salsa alioli
  • torta di indivia di Nonna Lina
  • gerk seitan (seitan alla giamaicana)
  • riso indiano integrale al curry delicato
  • pastiera napoletana
  • croccante di semi

Inoltre:

  • Pane di Michele, cotto al forno a legna
  • Acqua Diamante

A richiesta:

  • pizze e farinate
  • vini e birre bio
  • tisana e té bancha

Vi abbracciamo, scompaginati come siamo!
veganierranti

come raggiungerci

per info veganierranti @ inventati.org

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